FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 402.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:32 |
| Średnia prędkość: | 12.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 5512 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 18888 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 16.11 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Hike
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 1.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 6.19 |
| Pr. maks.: | 30.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 21m | Aktywność: Wędrówka | |||
Morning Yoga
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 102102 ( 56%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 84 84 ( 46%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Park Narodowy wielki I mały Canyon
Niedziela, 27 kwietnia 2025
| Km: | 70.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 59.62 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 2047kcal | Podjazdy: | 836m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening Yoga
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 96 96 ( 53%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Piątek, 25 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 81 81 ( 45%) | HRavg | 64( 35%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Czwartek, 24 kwietnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 84 84 ( 46%) | HRavg | 70( 38%) |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Po górach i dolinach.
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 9.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 5.30 |
| Pr. maks.: | 7.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 696kcal | Podjazdy: | 222m | Aktywność: Wędrówka | |||
Morning Hike
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 1.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 6.53 |
| Pr. maks.: | 11.52 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 128128 ( 71%) | HRavg | 103( 57%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | 31m | Aktywność: Wędrówka | |||
