FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 348.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:39 |
| Średnia prędkość: | 14.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 3922 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 16449 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 18.34 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Wtorek, 24 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 120120 ( 66%) | HRavg | 69( 38%) |
| Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Night Weight Training
Poniedziałek, 23 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 87( 48%) | |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Poniedziałek, 23 czerwca 2025
| Km: | 1.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | min/km: | 9:05 |
| Pr. maks.: | 6:03 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 116116 ( 64%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Kraliky z Patrycją
Niedziela, 22 czerwca 2025
| Km: | 114.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:50 | km/h: | 16.74 |
| Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 161161 ( 89%) | HRavg | 119( 66%) |
| Kalorie: | 3022kcal | Podjazdy: | 1139m | Sprzęt: Giant Toughroad slr 1. 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening E-Bike Ride
Sobota, 21 czerwca 2025
| Km: | 2.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 24.84 |
| Pr. maks.: | 32.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 2m | Aktywność: Rower elektryczny | |||
Afternoon E-Bike Ride
Sobota, 21 czerwca 2025
| Km: | 2.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 31.01 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 17m | Aktywność: Rower elektryczny | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 21 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 68( 37%) |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Yoga
Piątek, 20 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 94 94 ( 52%) | HRavg | 82( 45%) |
| Kalorie: | 149kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Evening Walk
Piątek, 20 czerwca 2025
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 10:03 |
| Pr. maks.: | 7:37 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Evening Weight Training
Czwartek, 19 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 91%) | HRavg | 126( 70%) | |
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
