FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
| Dystans całkowity: | 348.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:39 |
| Średnia prędkość: | 14.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 3922 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 16449 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 18.34 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Yoga
Wtorek, 10 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 91 91 ( 50%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 118kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Weight Training
Poniedziałek, 9 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Walk
Niedziela, 8 czerwca 2025
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | min/km: | 10:32 |
| Pr. maks.: | 5:17 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 83( 46%) |
| Kalorie: | 425kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Afternoon Weight Training
Niedziela, 8 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 164164 ( 91%) | HRavg | 136( 75%) | |
| Kalorie: | 405kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 7 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 100100 ( 55%) | HRavg | 74( 41%) |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Kółeczko po okolicy.
Piątek, 6 czerwca 2025
| Km: | 101.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:22 | km/h: | 23.16 |
| Pr. maks.: | 59.54 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 146( 81%) |
| Kalorie: | 2892kcal | Podjazdy: | 1297m | Sprzęt: BESTIA | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Czwartek, 5 czerwca 2025
| Km: | 0.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | min/km: | 12:30 |
| Pr. maks.: | 9:54 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 237kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Afternoon Yoga
Czwartek, 5 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 117kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Środa, 4 czerwca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 99 99 ( 55%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Na zachód słońca
Wtorek, 3 czerwca 2025
| Km: | 16.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 15.85 |
| Pr. maks.: | 43.85 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 150150 ( 83%) | HRavg | 114( 63%) |
| Kalorie: | 589kcal | Podjazdy: | 126m | Sprzęt: FOREST | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
