FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 326.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:30 |
| Średnia prędkość: | 12.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 3531 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 15778 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 15.53 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Morning Yoga
Czwartek, 31 lipca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 75( 41%) |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Czwartek, 31 lipca 2025
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:56 |
| Pr. maks.: | 7:28 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 98 98 ( 54%) | HRavg | 80( 44%) |
| Kalorie: | 159kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Lunch Walk
Środa, 30 lipca 2025
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | min/km: | 11:32 |
| Pr. maks.: | 8:46 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 90( 50%) |
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 80m | ||||
Morning Walk
Środa, 30 lipca 2025
| Km: | 1.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | min/km: | 8:41 |
| Pr. maks.: | 7:41 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Kukułka
Wtorek, 29 lipca 2025
| Km: | 8.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | min/km: | 10:08 |
| Pr. maks.: | 8:32 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 99( 55%) |
| Kalorie: | 580kcal | Podjazdy: | 122m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 29 lipca 2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 8:15 |
| Pr. maks.: | 1:11 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 213kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
Lunch Yoga
Niedziela, 27 lipca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 104104 ( 57%) | HRavg | 71( 39%) |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Sobota, 26 lipca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 76( 42%) |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Piątek, 25 lipca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 92 92 ( 51%) | HRavg | 68( 37%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Czwartek, 24 lipca 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 114114 ( 63%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
