FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
| Dystans całkowity: | 174.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:53 |
| Średnia prędkość: | 12.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 2134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (72 %) |
| Suma kalorii: | 10760 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 12.49 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Weight Training
Niedziela, 31 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 96( 53%) | |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Weight Training
Sobota, 30 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 121121 ( 67%) | HRavg | 79( 43%) | |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Yoga
Piątek, 29 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 92 92 ( 51%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Piątek, 29 sierpnia 2025
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 9:24 |
| Pr. maks.: | 4:40 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 157kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Morning Weight Training
Czwartek, 28 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 76( 42%) | |
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Evening Walk
Środa, 27 sierpnia 2025
| Km: | 1.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 11:55 |
| Pr. maks.: | 3:08 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Morning Walk
Środa, 27 sierpnia 2025
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 10:53 |
| Pr. maks.: | 3:21 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Lunch Yoga
Wtorek, 26 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 93 93 ( 51%) | HRavg | 72( 40%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Night Yoga
Poniedziałek, 25 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 82( 45%) |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Yoga
Niedziela, 24 sierpnia 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 87 87 ( 48%) | HRavg | 62( 34%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
