FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 914.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 67:57 |
| Średnia prędkość: | 16.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 5430 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (73 %) |
| Suma kalorii: | 30121 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 38.10 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Morning Walk
Wtorek, 30 września 2025
| Km: | 1.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:14 |
| Pr. maks.: | 4:20 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 132132 ( 73%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 29m | ||||
Afternoon Yoga
Poniedziałek, 29 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 88 88 ( 48%) | HRavg | 68( 37%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Niedzielny relaks.
Niedziela, 28 września 2025
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | 13:39 |
| Pr. maks.: | 9:21 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 536kcal | Podjazdy: | 62m | Aktywność: Bieganie | |||
Evening Yoga
Sobota, 27 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 97 97 ( 53%) | HRavg | 70( 38%) |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Yoga
Piątek, 26 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 62%) | HRavg | 73( 40%) |
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Weight Training
Czwartek, 25 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 68( 37%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Night Weight Training
Środa, 24 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 153153 ( 85%) | HRavg | 92( 51%) | |
| Kalorie: | 222kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Morning Walk
Środa, 24 września 2025
| Km: | 1.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | min/km: | 9:20 |
| Pr. maks.: | 6:17 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 92( 51%) |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
Morning Weight Training
Wtorek, 23 września 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 70( 38%) | |
| Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 22 września 2025
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 11:06 |
| Pr. maks.: | 8:07 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
