FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2026
| Dystans całkowity: | 68.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:12 |
| Średnia prędkość: | 4.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 1529 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 117 (65 %) |
| Suma kalorii: | 10596 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 4.26 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Joga w porze lunchu
Wtorek, 13 października 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 110110 ( 61%) | HRavg | 76( 42%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 12 października 2026
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 11:00 |
| Pr. maks.: | 3:21 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 86( 47%) |
| Kalorie: | 284kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Morning Walk
Poniedziałek, 12 października 2026
| Km: | 1.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 9:39 |
| Pr. maks.: | 3:17 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 110( 61%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 27m | ||||
Zakopane
Niedziela, 11 października 2026
| Km: | 11.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | min/km: | 13:12 |
| Pr. maks.: | 1:34 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 157157 ( 87%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 1006kcal | Podjazdy: | 396m | ||||
Morskie Oko, Czarny Staw, Rysy.
Sobota, 10 października 2026
| Km: | 24.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:08 | min/km: | 15:06 |
| Pr. maks.: | 7:00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 168168 ( 93%) | HRavg | 117( 65%) |
| Kalorie: | 2761kcal | Podjazdy: | 726m | ||||
Bukowina Tatrzańska
Piątek, 9 października 2026
| Km: | 6.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | min/km: | 15:25 |
| Pr. maks.: | 1:51 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 124124 ( 68%) | HRavg | 83( 46%) |
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 107m | ||||
Afternoon Walk
Czwartek, 8 października 2026
| Km: | 2.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 11:45 |
| Pr. maks.: | 3:18 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Afternoon Yoga
Czwartek, 8 października 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 81( 45%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Poranny spacer
Czwartek, 8 października 2026
| Km: | 2.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 9:21 |
| Pr. maks.: | 3:27 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 108( 60%) |
| Kalorie: | 187kcal | Podjazdy: | 31m | ||||
Popołudniowy spacer
Środa, 7 października 2026
| Km: | 2.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 11:58 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
