FENIKS
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2026
| Dystans całkowity: | 102.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:52 |
| Średnia prędkość: | 5.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 985 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 116 (64 %) |
| Suma kalorii: | 12208 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 3.53 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Niedziela, 15 lutego 2026
| Km: | 6.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | min/km: | 12:13 |
| Pr. maks.: | 1:46 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 105105 ( 58%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 717kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Afternoon Weight Training
Niedziela, 15 lutego 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 93( 51%) | |
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Lunch Yoga
Sobota, 14 lutego 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 130130 ( 72%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Piątek, 13 lutego 2026
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 11:22 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 155155 ( 86%) | HRavg | 108( 60%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Weight Training
Czwartek, 12 lutego 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 92( 51%) | |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Night Yoga
Środa, 11 lutego 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 108108 ( 60%) | HRavg | 65( 36%) |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Joga | |||
Morning Walk
Środa, 11 lutego 2026
| Km: | 2.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 9:57 |
| Pr. maks.: | 4:58 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 157157 ( 87%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Afternoon Walk
Wtorek, 10 lutego 2026
| Km: | 1.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 11:37 |
| Pr. maks.: | 7:42 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 112( 62%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 19m | ||||
Morning Walk
Wtorek, 10 lutego 2026
| Km: | 2.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 10:00 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 148148 ( 82%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 228kcal | Podjazdy: | 32m | ||||
Morning Walk
Poniedziałek, 9 lutego 2026
| Km: | 2.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 11:26 |
| Pr. maks.: | 2:06 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 153153 ( 85%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
