Wpisy archiwalne w kategorii

Na luzie 50km - 100km

Dystans całkowity:	14348.40 km (w terenie 3174.00 km; 22.12%)
Czas w ruchu:	697:13
Średnia prędkość:	17.52 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	139509 m
Maks. tętno maksymalne:	223 (123 %)
Maks. tętno średnie:	155 (86 %)
Suma kalorii:	165923 kcal
Liczba aktywności:	198
Średnio na aktywność:	72.47 km i 4h 06m
Więcej statystyk

Pasterka - Machov - Broumovske Steny - Amerika i dalej.

Sobota, 29 sierpnia 2015 Kategoria Batorówek, Broumovske Steny, Czechy, Góry Stołowe, Machov, Na luzie 50km - 100km, Only we, Polanica, Poznawanie nowych dróg., Radków Uczestnicy

Km:	100.00	Km teren:	56.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1640m	Sprzęt: Felt mtb Q900		Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Przełęcze - Łaszczowa - Jaworowa, góry Złote.

Sobota, 22 sierpnia 2015 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Kłodzko – Wojciechowice – Lasków, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we Uczestnicy

Km:	63.00	Km teren:	14.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:	HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1014m	Sprzęt: Felt mtb Q900		Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Srodowe ognisko

Środa, 19 sierpnia 2015 Kategoria Góry Bystrzyckie, Na luzie 50km - 100km, Na Polanice przez Starkówek., środowe ognisko, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	57.00	Km teren:	24.00	Czas:	02:47	km/h:	20.48
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	631m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(5)

Nigdy nie wiesz jaki będzie wyjazd.

Środa, 5 sierpnia 2015 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Radków, środowe ognisko, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	68.00	Km teren:	21.00	Czas:	03:27	km/h:	19.71
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	32.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	750m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Nigdy nie wiesz jaki będzie wyjazd , jakich ludzi spotkasz, ale ten był super. Wielkie dzięki za miłe pogaduchy świetna grupo z Batorówka i myślę że szybko do następnego spotkania. Pozdrawiam. Ania, Bogdan dzięki za spotkanie. Tomek o Tobie nawet nie wspominam.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zabrał szympans małpkę na rower ;)))

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 Kategoria Góry Bardzkie, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Poznawanie nowych dróg., Samotnie

Km:	59.00	Km teren:	21.00	Czas:	02:58	km/h:	19.89
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	30.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	777m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Luźny objazd kotliny, czyli relaks asfaltowy.

Czwartek, 30 lipca 2015 Kategoria Na luzie 50km - 100km, Polanica, Samotnie

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:48	km/h:	23.68
Pr. maks.:	50.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	793m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Wielka chęć naszła mnie na asfalcik, na małe kółeczko wokół kotliny, więc rowerek i w drogę. Trasa bez zupełnych planów, gdzie koła poniosą.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Black Jack - potrójny strzał

Niedziela, 26 lipca 2015 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Bystrzyckie, Na luzie 50km - 100km, Na Polanice przez Starkówek., Ognisko nie tylko środowe, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	80.00	Km teren:	31.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Felt mtb Q900		Aktywność: Jazda na rowerze

Króciutki opis, zakupiona nowa oponka nazwa jak na początku, jedna trasa trzy rozdania podczas zjazdu w Bardzie potężny strzał ;( najazd na szkło, rozcięta opona po boku, nowiuśka oponka. Tomek w śmiech ja w płacz ok nowa dętka, jakoś dojadę!. Przed samym Bardem rozdzielamy się Tomek prosto po kamieniach ja z Patrycją w lewo spotkanie na dole. Podjeżdżamy Tomek stoi i płacze ja w śmiech kapeć u Tomka ;))). Kolega ze mnie dobry więc pomagam zmienić dętkę, gdy już kończymy słyszymy strzał jak petarda, myślałem że to w samochodzie który obok nas przejeżdżał, nic bardziej mylnego w Felcie znowu było rozdanie i strzelił Black Jack ;((((. Ja w płacz Tomek z Patrycją w śmiech i po nowej oponie. Pojeździłem całe 120 km. Żeby jakoś zaleczyć smutki podkład z grubej dętki pod resztę opony i na drogę Stanisława o 22.00 na kiełbaskę i piwko. Od dzisiaj nie gram w Black Jack ;((.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wielka Sowa na gorąco.

Piątek, 17 lipca 2015 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Sowie, Na luzie 50km - 100km, Samotnie

Km:	99.00	Km teren:	43.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	30.0°C	HRmax:	HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1820m	Sprzęt: Felt mtb Q900		Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karłów - Pasterskie Łąki.

Niedziela, 12 lipca 2015 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Poznawanie nowych dróg., Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	71.00	Km teren:	29.00	Czas:	03:55	km/h:	18.13
Pr. maks.:	63.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	880m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Torfowiska z Patrycją, Zieleniec i Spalona.

Sobota, 11 lipca 2015 Kategoria Bobrowniki, Góry Bystrzyckie, Na luzie 50km - 100km, Only we, Polanica, Spalona, Zieleniec Uczestnicy

Km:	80.00	Km teren:	38.00	Czas:	04:47	km/h:	16.72
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1005m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze