Przełęcz Jaworowa z chłopakami.

Czwartek, 9 marca 2017 Kategoria Góry Złote, Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków., Przełęcz Jaworowa Uczestnicy

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:05	km/h:	19.59
Pr. maks.:	78.00	Temperatura:	7.0°C	HRmax:	194194 (107%)	HRavg	89( 49%)
Kalorie:	2606kcal	Podjazdy:	969m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Czwartkowy wypad z chłopakami na delikatne okrążenie przez Lądek, Przełęcz Jaworową, Złoty Stok i Bardo, temperatura 7 stopni to jeszcze nie jest coś co zagrzewa do dalszych wypadów niż 150km;), ale już prawie prawie. Dzięki chłopaki za wyjazd i pogaduchy przy piwku i do następnego wyjazdu.

Z chłopakami na Przełęczy Jaworowej © FENIKS" />

Ryjkowe powitanie na podjeździe © FENIKS" />

Przełęcz Jaworowa © FENIKS" />

Zjazd z przełęczy i moje ulubione miejsce z widokiem © FENIKS" />

Pogaduchy w Złotym Stoku © FENIKS" />

I delikatny obiadek przed obiadem ;) © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Jagodna, asfaltem, terenem, przy piwku w śniegu ;)

Sobota, 4 marca 2017 Kategoria Góry Bystrzyckie, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Spalona, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	77.00	Km teren:	15.00	Czas:	04:28	km/h:	17.24
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	11.0°C	HRmax:	168168 ( 93%)	HRavg	70( 38%)
Kalorie:	2200kcal	Podjazdy:	1085m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Pierwszy wyjazd w tym roku z Ryjkiem i Robertem musi być udokumentowany z lotu roweru ale nie ptaka ;) © FENIKS" />

Delikatny odpoczynek przed podjazdem przez Młoty na Spaloną do schroniska Jagodna © FENIKS" />

Po drodze spotkałem grupkę lekko szalonych rowerzystów ;) czyli wariatów ;) którzy strzelali sobie fotkę © FENIKS" />

Schronisko Jagodna i obserwujemy obserwatora, czyli zasłużone nawadnianie pysznym napojem ;) © FENIKS" />

W drodze do Lasówki zaliczamy granicę polsko - czeską, czyli Czechy juz też mamy ;) © FENIKS" />

Ryjek z dala wymachuje paszportem, ale piwka i tak mu nie sprzedadzą bo nie jest pełnoletni ;) © FENIKS" />

W stronę Szczytnej na rozdrożu i przed polaną Huberta © FENIKS" />

Polana Huberta i delikatny postój bo Robert zaszczycił nas małym ......................... kapciem © FENIKS" />

Jak zawsze pomoc Ryjka bezcenna © FENIKS" />

Ja oczywiście też pomagam i wspieram ;) gorącą kawką i ciasteczkami a co niech chłopaki mają zapach w powietrzu ;)) © FENIKS" />

Śniegowy parking i dalsza pomoc w klejeniu gumki, chłopaki kleją a Feniks świruje. Kleją tak długo bo na ślinę ;) © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Ku Słońcu i Ustronie Morskie

Poniedziałek, 26 września 2016 Kategoria Kołobrzeg, Na luzie 50km - 100km, Nad morzem, Only we, Ku Słońcu, Ustronie Morskie, Grzybowo Uczestnicy

Km:	75.00	Km teren:	23.00	Czas:	04:40	km/h:	16.07
Pr. maks.:	38.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	222m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Jedziemy Ku Słońcu © FENIKS" />

Kołobrzeg i smaczny łosoś na plaży © FENIKS" />

Latarnia w kołobrzegu © FENIKS" />

Droga namorzynami do Ustronia © FENIKS" />

Radości z jazdy nie było końca © FENIKS" />

Plaża między Kołobrzegiem a Ustroniem © FENIKS" />

I jeszcze dalsze widoki na morze © FENIKS" />

Molo w Kołobrzegu i foteczka ;) © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Latarnia w Gąskach

Piątek, 23 września 2016 Kategoria Grzybowo, Kołobrzeg, Na luzie 50km - 100km, Nad morzem, Only we, Ustronie Morskie, Gąski Uczestnicy

Km:	61.00	Km teren:	9.00	Czas:	03:30	km/h:	17.43
Pr. maks.:	38.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	247m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Latarnia w Gąskach © FENIKS" />

I jeszcze jedno na latarni © FENIKS" />

Powtórka z rozryfki © FENIKS" />

Pod latarnią ale nie zarobek ;) © FENIKS" />

I we dwoje na Gąskach © FENIKS" />

Łabędzi śpiew © FENIKS" />

Gril na koniec dnia i jazdy a kto go pilnuje ;

Grill na koniec dnia i jazdy a kto go pilnuje ; © FENIKS" />

Mały zestaw wypoczynkowy ;) © FENIKS" />

I najpiękniejsze zakończenie dnia nad morzem Grzybowo © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Włodzicka Góra i Wielka Sowa i następne wieże podbite.

Środa, 14 września 2016 Kategoria Góry Sowie, Na luzie 50km - 100km, Only we, Zdobywanie Wież Uczestnicy

Km:	90.00	Km teren:	32.00	Czas:	05:00	km/h:	18.00
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1469m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Przed wjazdem na Włodzicką Górę © FENIKS" />

Łąkami szli na Włodzicką © FENIKS" />

Ostre pchanie ;) © FENIKS" />

Włodzicka Góra zdobyta 757m npm © FENIKS" />

Wieża widokowa na Włodzickiej © FENIKS" />

Wieża zdobyta © FENIKS" />

Odpoczynek i nawadnianie podczas podjazdu na Sowę © FENIKS" />

Sokolec 617m npm © FENIKS" />

Tyle piwka czeka na wypicie © FENIKS" />

Służę pomocą w podjeździe na Sowę © FENIKS" />

Mieszkaniec przytulaniec na Wielkiej Sowie © FENIKS" />

Wielka Sowa zdobyta ;) jak zawsze ;) © FENIKS" />

Puchacz i my ;) © FENIKS" />

Rozmowa o pogodzie i co by kto zjadł ;) © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dwie wieże Góra Świętej Anny i Wszystkich Świętych

Piątek, 9 września 2016 Kategoria Góry Sowie, Na luzie 50km - 100km, Only we, Poznawanie nowych dróg., Zdobywanie Wież Uczestnicy

Km:	55.00	Km teren:	11.00	Czas:	03:45	km/h:	14.67
Pr. maks.:	68.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	918m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Kierunek Góra Wszystkich Świętych © FENIKS" />

Wieża na Górze Wszystkich Świętych 648m npm © FENIKS" />

I jeszcze raz wieża widokowa © FENIKS" />

Widok z wieży na okolice © FENIKS" />

Patrycja szuka drugiej wieży © FENIKS" />

Wieża widokowa na Górze Świętej Anny 647m npm © FENIKS" />

Widok z wieży © FENIKS" />

My pod wieżą ;) © FENIKS" />

Kościół na górze Świętej Anny © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karłów i okolice.

Czwartek, 25 sierpnia 2016 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Ognisko nie tylko środowe, Polanica, Z grupką śmiałków., Karłów Uczestnicy

Km:	70.00	Km teren:	24.00	Czas:	04:00	km/h:	17.50
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	939m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

I znowu małe nawodnienie, gorąco było tego dnia

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Góry Bardzkie na dwa Fulle

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 Kategoria Góry Bardzkie, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we Uczestnicy

Km:	65.00	Km teren:	14.00	Czas:	km/h:
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:	HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	900m	Sprzęt: Felt mtb Q900		Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieża na torfowiskach pod Zieleńcem

Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria Zieleniec, Zdobywanie Wież, Spalona, Poznawanie nowych dróg., Polanica, Orlicke Zahori, Only we, Na luzie 50km - 100km, Góry Bystrzyckie, Czechy Uczestnicy

Km:	75.00	Km teren:	27.00	Czas:	04:40	km/h:	16.07
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	1051m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Czwartkowe ognisko

Czwartek, 28 lipca 2016 Kategoria Z grupką śmiałków., Polanica, Ognisko nie tylko środowe, Na luzie 50km - 100km, Batorówek Uczestnicy

Km:	52.00	Km teren:	5.00	Czas:	03:00	km/h:	17.33
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	711m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Dystans całkowity:	14348.40 km (w terenie 3174.00 km; 22.12%)
Czas w ruchu:	697:13
Średnia prędkość:	17.52 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	139509 m
Maks. tętno maksymalne:	223 (123 %)
Maks. tętno średnie:	155 (86 %)
Suma kalorii:	165923 kcal
Liczba aktywności:	198
Średnio na aktywność:	72.47 km i 4h 06m
Więcej statystyk

Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

linki

Na luzie 50km - 100km

Przełęcz Jaworowa z chłopakami.

Jagodna, asfaltem, terenem, przy piwku w śniegu ;)

Ku Słońcu i Ustronie Morskie

Latarnia w Gąskach

Włodzicka Góra i Wielka Sowa i następne wieże podbite.

Dwie wieże Góra Świętej Anny i Wszystkich Świętych

Karłów i okolice.

Góry Bardzkie na dwa Fulle

Wieża na torfowiskach pod Zieleńcem

Czwartkowe ognisko

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum