Feniksowe Wyprawyblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(37)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy FENIKS.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Lajchcik - 0km - 50km

Dystans całkowity:7580.00 km (w terenie 963.33 km; 12.71%)
Czas w ruchu:330:53
Średnia prędkość:18.40 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:58299 m
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:150 (83 %)
Suma kalorii:79518 kcal
Liczba aktywności:230
Średnio na aktywność:32.96 km i 1h 54m
Więcej statystyk

No to do pracy.

Piątek, 5 lipca 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 9.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy i chyba z do domu tak mi się wydaje ;).

Bob Marley

Środa, 3 lipca 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 45.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:53 km/h: 23.89
Pr. maks.: 51.00 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Miał być wypad na ognisko w Górki Bardeckie gdzieś na Przełęczy Łaszczowej miało być ognisko w towarzystwie ale w ostatniej chwili nastąpiła zmiana planów i udałem się samotnie w stronę Lądka i na Skrzynkę na ognisko które już czekało na mnie. Przy okazji chciałem podziękować ekipie na szosach, koledze w koszulce Bob Marley za tunel ;) jechało mi się z wami super szkoda że musiałem później odbić, dzięki jazda była przednia. i tak dojechawszy do Skrzynki jak zwykle zabawiłem trochę że do domu wyjechałem o 24.00 ;) I jak zawsze jazda nocą to radocha na całego szczególnie gdy się lisowi mało co na ogon nie najechało ;).

I jakieś zdjęcia z przelotu dla wszystkich odwiedzających FENIKSA ;).


Widok z Ołdrzychowic w stronę Mielnika © FENIKS

Miła dróżka z Ołdrzychowic na Trzebieszowice uwielbiam tędy jeździć miłe wspomnienia © FENIKS

Chłopaki na szosach jadących na Lądek do których się dokleiłem ;) za co dzięki © FENIKS

Aleja drzew z Trzebieszowic na Skrzynkę, tu na początku sezonu obróciłem łańcuch na lewą stronę ;)) w Treku © FENIKS

Spojrzenie ze szczytu Skrzynki w stronę Gór Bardeckich i zdjęcie Gladiator ;) jeśli wiadomo o co chodzi ;)) © FENIKS

Po ogniskowaniu do godziny 24.00 powrót do domciu przez Droszków, serpentyny dajcie żyć ;)) © FENIKS

I jak zwykle piękny świetnie oświetlony kościół w Droszkowie © FENIKS

I jak zwykle piękny świetnie oświetlony ;))) rower Feniksa ufo jest wśród nas ;) © FENIKS

Na gofra.

Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Only we, Spacerkiem z moją Panią.
Km: 27.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 46.00 Temperatura: 23.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze

Polanica pod narkozą.

Sobota, 4 maja 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 16.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 44.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze
Ten dzień miał być super wypad był przewidziany z Anią i Ryjkiem na Jiraskove Skaly. Trochę nam nie wyszło zgranie z czasem wyjazdu, gdy już wyjechałem z domu okazało się że wyjazd przełożony o dwie godzinki więc żeby się nie wracać do domu pojechałem do Polanicy pokręcić się do umówionej godziny i tak zrobiłem. W Polanicy trafiłem na zawody Nordic Walking biegaczy było sporo tak że było co oglądać, jak zawsze zrobiłem troszkę zdjęć i telefon od Ryjka gdzie się spotykamy więc wbiłem w SPD i ruszam w umówione miejsce a tu wyskakuje mi jegomość przed rowerem ja staję grzecznie lecz gdy chciałem się wypiąć coś poszło nie tak ;( i z całym impetem runąłem na prawą stronę ;0. Już leżąc szybko się wypiąłem raz dwa na nogi rower na nóżkę i lać jegomościa w dziób próbuję ale cóż to jak we śnie nie mogę dać w łeb ;(( patrzę się na swoją prawą rękę ale za bardzo jej nie widzę, chcę wykonać jeszcze raz manewr ataku straszny ból, ciemno w oczach i wtedy dotarło do mnie że nastąpiła jakaś awaria z układem kostnym.
No nic póki jeszcze chodzę na adrenalinie telefon do Ryjka żeby jechał z Anią dalej sam bo ja nie czuję się na siłach ;((.
Drugi telefon po szybki transport czyli do mojej Pani i kierunek szpital Polanica bo ból zrobił się piekielny a na miejscu poczekalnia, wreszcie po 30 minutach wychodzi uśmiechnięty Pan doktor którego Pozdrawiam i wzrokowo twierdzi że na jego oko całkowicie wybity bark ( dla tego nie widziałem własnej ręki ).
W miarę szybkie prześwietlenie i potwierdzona diagnoza, zalecenie stół narkoza, jak to doktor powiedział będzie Michael Jackson razy dwa cokolwiek miało to znaczyć i tak już prawie odlatywałem ale jeszcze resztką myśli bałem się żeby ten tzw. Michael to nie była proktologia bo na to absolutnie nie wyrażam zgody choć podczas narkozy to pacjent może sobie pogadać ;).
Ale gdy już się obudziłem diabelnie bolał mnie tylko bark więc inne części ciała nie były ruszane ;) choć kto wie bo wisiały dwa worki płynów nade mną i sączyło się coś w żyłę ale nie było to piwo ;((.
I tak to pojechałem z Przyjaciółmi na rower.
Dzisiaj jestem już zakuty w zbroję i piszę sobie lewą ręką nie chcę mówić ile mi to zajęło te pisanie bo lewą to tylko drapanie po nosie ;).


Zawody w Polanicy jak w opisie © FENIKS

Park Zdrojowy cała ekipa na mecie © FENIKS

#lat=50.414713878559&lng=16.576835000001&zoom=13&maptype=ts_terrain

Do i z pracyyyy

Wtorek, 30 kwietnia 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 3.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze

Do pracy ;)

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 6.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze

Jak się bawić to się bawić ;)).

Niedziela, 28 kwietnia 2013 Kategoria Geocaching, Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków.
Km: 35.00 Km teren: 4.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 46.00 Temperatura: 8.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Felt mtb Q900 Aktywność: Jazda na rowerze

Oj do pracy ;(

Czwartek, 25 kwietnia 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 3.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze
Ale się nie chciało ;(

Do pracy ;)

Środa, 24 kwietnia 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 3.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze

No i praca ;)

Wtorek, 23 kwietnia 2013 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: 3.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: TREK - X pro 9458 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Toughroad slr 1. 2021 6271 km
BESTIA 2276 km
Czarna Strzała 91 km
FOREST 1528 km
TREK - X pro 9458 1123 km
CRATELLI SPEED 706 km
Euro Bike
Felt mtb Q900 23589 km
MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 1080 km
CANYON NERVE AL 7.9 5923 km

szukaj

archiwum