FENIKS
Wpisy archiwalne w kategorii
Lajchcik - 0km - 50km
| Dystans całkowity: | 7580.00 km (w terenie 963.33 km; 12.71%) |
| Czas w ruchu: | 330:53 |
| Średnia prędkość: | 18.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 58299 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (83 %) |
| Suma kalorii: | 79518 kcal |
| Liczba aktywności: | 230 |
| Średnio na aktywność: | 32.96 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Takie tam przed imprezą.
Sobota, 27 sierpnia 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Samotnie
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 20.90 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 383m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Galeria obrazów park zdrojowy Polanica © FENIKS" />
Polanica na luzie.
Niedziela, 19 czerwca 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków., Polanica
Uczestnicy 
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 283m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śnieżnik
Niedziela, 5 czerwca 2016 Kategoria Z grupką śmiałków., Śnieżnik – czerwonym szlakiem –, Poznawanie nowych dróg., Ognisko nie tylko środowe, Masyw Śnieżnika, Masyw Śnieżnika, Lajchcik - 0km - 50km, Krowiarki, Góry Bialskie, Dwudniowe wypady, Czarna Góra
Uczestnicy 
| Km: | 45.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 15.88 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1107m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Batorówek na luzie.
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria Samotnie, Polanica, Lajchcik - 0km - 50km, Góry Stołowe, Batorówek
| Km: | 50.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 690m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapniarka, następna wieża zaliczona.
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria Krowiarki, Zdobywanie Wież, Z grupką śmiałków., Poznawanie nowych dróg., Only we, Lajchcik - 0km - 50km
Uczestnicy
| Km: | 31.00 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 15.50 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 423m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielna ścieżka dydaktyczna wokół Wapniarki - 532m npm (3/15 wieża widokowa Z.K.), 31 km, w tym 8 km terenu i 379m przewyższeń.
Wzniesienie położone w Sudetach Wschodnich, w PN-ZACH. części Masywu Śnieżnika, na PN-ZACH. grzbiecie odchodzącym od Śnieżnika, w PN-ZACH. części Krowiarek, około 1,8 km na południowy zachód od miejscowości Żelazno. Po południowo-zachodniej stronie góry, położona jest miejscowość Mielnik z Przełęczą Mielnicką
Niedaleko od Kłodzka, trasa niewymagająca, z wyłączeniem oczywiście samego wierzchołka Wieża dosyć konkretna, w porównaniu z Jawornikiem Wielkim,- trochę chwiało, trochę wiało, ale jak zwykle bardzo się podobało !!!
Wzniesienie położone w Sudetach Wschodnich, w PN-ZACH. części Masywu Śnieżnika, na PN-ZACH. grzbiecie odchodzącym od Śnieżnika, w PN-ZACH. części Krowiarek, około 1,8 km na południowy zachód od miejscowości Żelazno. Po południowo-zachodniej stronie góry, położona jest miejscowość Mielnik z Przełęczą Mielnicką
Niedaleko od Kłodzka, trasa niewymagająca, z wyłączeniem oczywiście samego wierzchołka Wieża dosyć konkretna, w porównaniu z Jawornikiem Wielkim,- trochę chwiało, trochę wiało, ale jak zwykle bardzo się podobało !!!
Wieża ciśnień, Kukułka, Łaszczowa, Ostra góra i Kłodzka góra.
Sobota, 14 maja 2016 Kategoria Zdobywanie Wież, Only we, Łaszczowa, Lajchcik - 0km - 50km, Góry Bardzkie
Uczestnicy
| Km: | 26.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 11.14 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 796m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No wicie było smakowicie ;)
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Na Polanice przez Starkówek., Only we, Polanica, Spacerkiem z moją Panią.
Uczestnicy
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 77.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 384m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Polanickie Muflony
Środa, 20 kwietnia 2016 Kategoria Góry Bystrzyckie, Lajchcik - 0km - 50km, Na Polanice przez Starkówek., Samotnie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 532m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczności i pierwsze ognisko z Ryjkiem
Wtorek, 5 kwietnia 2016 Kategoria Góry Bystrzyckie, Lajchcik - 0km - 50km, Na Polanice przez Starkówek., Pierwszy wyskok z Ryjkiem na ogn, Wieczności, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 45.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 17.42 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 759m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No to zaczynamy ;) Witam wszystkich ;)
Sobota, 2 kwietnia 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 194m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy test rowerku po pełnym przeglądzie i abgrejdzie ;). Szybkie podjazdy i zjazdy w miejskim terenie na całkowite sprawdzenie ;) czy biegi wchodzą jak masło czy temperatura płynu w chłodnicy jest ok i czy napędzający tą maszynę daje rady po małej zimowej przerwie ;). Test zakończony sukcesem więc wypady czas zacząć.
Takie szybkie foto na początek ;)
Takie szybkie foto na początek ;)
