FENIKS
Wpisy archiwalne w kategorii
Z grupką śmiałków.
| Dystans całkowity: | 11124.77 km (w terenie 2945.43 km; 26.48%) |
| Czas w ruchu: | 544:28 |
| Średnia prędkość: | 17.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 112029 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (86 %) |
| Suma kalorii: | 96299 kcal |
| Liczba aktywności: | 169 |
| Średnio na aktywność: | 65.83 km i 4h 05m |
| Więcej statystyk | |
Pętla Łaszczowa z Jankiem
Piątek, 25 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Lajchcik - 0km - 50km, Łaszczowa, Z grupką śmiałków.
| Km: | 40.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 180180 (100%) | HRavg | |
| Kalorie: | 1290kcal | Podjazdy: | 755m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
oni na tarasie ;) © FENIKS
Bardo taras © FENIKS
Widoczek z tarasu © FENIKS
Janek rozmyśla nad pięknym krajobrazem © FENIKS
Canyon czeka na dalszą jazdę © FENIKS
https://ridewithgps.com/trips/44108846
Pętla Orłowiec, Złota i Chwalisław. Spotkanie z Tomkiem. Ryjkiem i Bogdanem, ale ten świat mały ????????.
Sobota, 19 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Na luzie 50km - 100km, Only we, Przełęcz Jaworowa, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy 
| Km: | 62.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:07 | km/h: | 15.19 |
| Pr. maks.: | 46.08 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 2048kcal | Podjazdy: | 827m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętla Łaszczowa © FENIKS" />
Objazd zalewu Bóbr, wieża rycerska w Siedlęcinie i Perła Zachodu.
Niedziela, 28 lipca 2019 Kategoria Dolina Baryczy, Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 25.00 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 159159 ( 88%) | HRavg | |
| Kalorie: | 1322kcal | Podjazdy: | 547m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zalew Bóbr © FENIKS
Wspinaczka na podjazd Bóbr © FENIKS
Zalew Bóbr © FENIKS
Most kolejowy nad zalewem Bóbr © FENIKS
Wieża obronna w Siedlęcinie © FENIKS
Taras widokowy nad zalewem Bóbr © FENIKS
Tama nad zalewem Bóbr © FENIKS
Leśne Bobrowanie wzdłuż zalewu z Tomkiem © FENIKS
https://ridewithgps.com/trips/43374419
Dolina Bobru - Lwówek Śląski i tama w Plichowicach. Arka Noego.
Sobota, 27 lipca 2019 Kategoria Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków., Dolina Bobru
Uczestnicy
| Km: | 70.00 | Km teren: | 36.00 | Czas: | 04:51 | km/h: | 14.43 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | |
| Kalorie: | 2562kcal | Podjazdy: | 916m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Koń Trojański pod Lwówkiem © FENIKS
Łódź podwodna Feniksa © FENIKS
Arka Noego © FENIKS
Zamek bajek © FENIKS
Dolina Bobru © FENIKS
Celtyckie znaki i Tomek © FENIKS
Jeleń i rower ;) © FENIKS
https://ridewithgps.com/trips/43372264
Objazd Śnieżnika z chłopakami i Długopola z Patrycją ;)
Niedziela, 26 maja 2019 Kategoria Czechy, Masyw Śnieżnika, Masyw Śnieżnika, Pierwsze poty 100km - 200km, Śnieżnik – czerwonym szlakiem –, Z grupką śmiałków.
| Km: | 112.00 | Km teren: | 48.00 | Czas: | 08:19 | km/h: | 13.47 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 176176 ( 97%) | HRavg | |
| Kalorie: | 4580kcal | Podjazdy: | 1682m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podjazd © FENIKS" />
Przerwa © FENIKS" />
Zjazd © FENIKS" />
Pod Śnieżnikiem © FENIKS" />
Śnieżnik © FENIKS" />
Widok © FENIKS" />
Za Śnieżnikiem © FENIKS" />
Na Czeską © FENIKS" />
Po Czeskiej © FENIKS" />
Pętelka © FENIKS" />
Bystrzyca © FENIKS" />
Długopole © FENIKS" />
I krateczka © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/43196665
Czwartkowe frutti di mare
Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Szczytnik, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 42.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | |
| Kalorie: | 1764kcal | Podjazdy: | 474m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Taras Szczytnik © FENIKS" />
Przy tarasie © FENIKS" />
Skały na wspinaczkę © FENIKS" />
Widok na Szczytną © FENIKS" />
Rumaki dwa © FENIKS" />
W stronę Polanicy © FENIKS" />
Pizza i frutti di mare © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33964647
Pierwsze ognisko w tym sezonie ;)
Piątek, 5 kwietnia 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Ognisko nie tylko środowe, Polanica, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 37.00 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 173173 ( 96%) | HRavg | |
| Kalorie: | 1189kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Polanica na ognisko © FENIKS" />
Prezentacja Canyona ;) © FENIKS" />
No i tak powinno być © FENIKS" />
I takie lubię © FENIKS" />
Oni razem i po piweczku © FENIKS" />
Płonie ognisko w lesie © FENIKS" />
Jest pięknie © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33232852
Dolina Baryczy dzień 2 Hubertus, zamek i piękne widoki
Niedziela, 29 lipca 2018 Kategoria Dolina Baryczy, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 60.00 | Km teren: | 39.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 117( 65%) |
| Kalorie: | 1711kcal | Podjazdy: | 272m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranny objazd jezior © FENIKS" />
Nowy szlak przed nami © FENIKS" />
Piękne widoki jak zawsze © FENIKS" />
Tomek spłoszył całe ptactwo © FENIKS" />
Strumyk płynie z wolna © FENIKS" />
Tom ci ja i plenerek © FENIKS" />
Ktoś tu michę ma w rogala od ucha do ucha © FENIKS" />
A co tam ja nie będę gorszy ;) © FENIKS" />
No to dalsze widoki flory i fałny © FENIKS" />
Wystartowały pewnie znowu Tomek ;) © FENIKS" />
Po podróży zasłużony odpoczynek ;) © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/26086202
Gdzie są moje Nev Balance czytajcie opis moi mili
Sobota, 28 lipca 2018 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków., Dolina Baryczy
Uczestnicy
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 305kcal | Podjazdy: | 18m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pole namiotowe o poranku. © FENIKS" />
A więc tak, przyjechaliśmy wieczorem rozłożenie namiotu a później impreza przy zaciemnieniu księżyca. Była rosa a więc buty od chodzenia po piwko przemokły, rano Tomek mówi daj buty na dach busa wyschną szybko w słońcu ok tak też uczyniłem. Siadamy do śniadania okazuje się że mało bułek jest, więc Tomek bierze busa i jedzie do sklepu, Ja po 5 minutach załapałem że kolega pojechał z moimi butami na dachu auta. A więc dzwonię Tomek! !! Buty zostały na dachu auta i za mocno je wysuszysz, Tomek hamuje sprawdza dach, butów brak więc zaczynamy poszukiwania, rowerem, autem, jak kamień w wodę. I tak rozpoczyna się pierwszy dzień Baryczy
Dolina Baryczy dzień 1. Droga przyrodnicza stawami i groblami.
Sobota, 28 lipca 2018 Kategoria Dolina Baryczy, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 85.00 | Km teren: | 46.00 | Czas: | 04:35 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 170170 ( 94%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 2579kcal | Podjazdy: | 449m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Campus i poranny wyjazd © FENIKS" />
Staw słoneczny Górny © FENIKS" />
Piaszczysta droga jak nad morzem © FENIKS" />
Stawy Milickie © FENIKS" />
Spływ kajakowy Baryczą © FENIKS" />
Ruda Milicka © FENIKS" />
Piękne jeziora Milickie © FENIKS" />
Tomek i jest OK ;) © FENIKS" />
Trasa między jeziorami, klimaty przepiękne © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/26084844
