Wpisy archiwalne w kategorii

Z grupką śmiałków.

Dystans całkowity:	11124.77 km (w terenie 2945.43 km; 26.48%)
Czas w ruchu:	544:28
Średnia prędkość:	17.17 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	112029 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (107 %)
Maks. tętno średnie:	155 (86 %)
Suma kalorii:	96299 kcal
Liczba aktywności:	169
Średnio na aktywność:	65.83 km i 4h 05m
Więcej statystyk

Stawy Biskupie, rozgrzewka przed sobotnim wypadem.

Piątek, 20 lipca 2018 Kategoria Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:48	km/h:	23.21
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:	27.0°C	HRmax:	173173 ( 96%)	HRavg	130( 72%)
Kalorie:	1760kcal	Podjazdy:	447m	Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017			Aktywność: Jazda na rowerze

Lądek Zdrój stawy Biskupie © FENIKS" />

Stawy Biskupie i pstrąg © FENIKS" />

W czekaniu na pstrąga ;) © FENIKS" />

Gdzie ta rybka która lubi pływać ;) © FENIKS" />

Lądek Zdrój rynek © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/25733722

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wreszcie wolne Karłów na start w super towarzystwie.

Niedziela, 8 lipca 2018 Kategoria Batorówek, Kapliczki, Krzyże, Nepomucen, Karłów, Na luzie 50km - 100km, Only we, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	68.00	Km teren:	16.00	Czas:	04:10	km/h:	16.32
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	2465kcal	Podjazdy:	849m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Chleb ze smalcem i serek z żurawiną na słodko © FENIKS" />

No to będzie jedzone ;) © FENIKS" />

Karłów i dwóch takich © FENIKS" />

Kapliczka przy Sawannie © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/25264962

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zachód słońca nad Karłowem

Czwartek, 7 czerwca 2018 Kategoria Karłów, Na luzie 50km - 100km, Radków, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	71.00	Km teren:	22.00	Czas:	03:44	km/h:	19.02
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	1948kcal	Podjazdy:	906m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Widok w stronę Radkowa i Czech © FENIKS" />

Piwko na Karłowie © FENIKS" />

Jeszcze jeden widoczek na Radków © FENIKS" />

Ryjek samobójca aż łapy cierpną © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/24048646

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Karłów - Sawanna - ognisko i Muflon.

Czwartek, 31 maja 2018 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Karłów, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków., Sawanna Uczestnicy

Km:	81.00	Km teren:	36.00	Czas:	05:13	km/h:	15.53
Pr. maks.:	69.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	3005kcal	Podjazdy:	1241m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Karłów i piwko © FENIKS" />

Sawanna i ognisko © FENIKS" />

Widok na okolice Dusznik © FENIKS" />

Batorówek i przerwa na małe co nie co © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/23767964

linkuj | komentuj | komentarze(0)

MTB Głuszyca mocny test Canyona i obiad na najwyżej postawionym zamku w Polsce Rogowcu a raczej jego ruinach.

Sobota, 26 maja 2018 Kategoria Czechy, Góry Sowie, Pierwsze poty 100km - 200km, Tłumaczów, Z grupką śmiałków., Głuszyca Uczestnicy

Km:	128.00	Km teren:	48.00	Czas:	08:20	km/h:	15.36
Pr. maks.:	50.00	Temperatura:	29.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	2786kcal	Podjazdy:	2306m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Widok z zamku Rogowiec © FENIKS" />

Schronisko Andrzejówka © FENIKS" />

W schronisku z Ryjkiem na piwku © FENIKS" />

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wysoki Kamień i jego mroczne tajemnice. I oczywiście jako pierwszy dosłownie przejechałem z Ryjkiem nowiuteńkim Single Trackiem

Niedziela, 20 maja 2018 Kategoria Łaszczowa, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	36.00	Km teren:	12.00	Czas:	02:37	km/h:	13.76
Pr. maks.:	40.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	1666kcal	Podjazdy:	770m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

Wysoki Kamień © FENIKS" />

Widok z Łaszczowej © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/23501492

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wariacka grupowa Borówkowa ;)

Niedziela, 20 maja 2018 Kategoria Borówkowa, Na luzie 50km - 100km, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	75.00	Km teren:	36.00	Czas:	04:40	km/h:	16.07
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:	27.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	1908kcal	Podjazdy:	875m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Sprawdzian nowych opon, zawody i ognisko.

Niedziela, 13 maja 2018 Kategoria Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	83.00	Km teren:	36.00	Czas:	04:15	km/h:	19.53
Pr. maks.:	63.00	Temperatura:	28.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	3016kcal	Podjazdy:	1078m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Orlickie w pięknych klimatach

Sobota, 28 kwietnia 2018 Kategoria Czechy, Czechy i Góry Orlickie, Międzylesie, Only we, Orlicke Zahori, Pierwsze poty 100km - 200km, Spalona, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	102.00	Km teren:	0.00	Czas:	06:00	km/h:	17.00
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	23.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	2682kcal	Podjazdy:	1344m	Sprzęt: Felt mtb Q900			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kółeczko po pracy z Tomkiem.

Środa, 18 kwietnia 2018 Kategoria Kłodzko-Krosnowice- Żelazno - Oł, Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	46.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	23.00
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	170170 ( 94%)	HRavg	130( 72%)
Kalorie:	1157kcal	Podjazdy:	404m	Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017			Aktywność: Jazda na rowerze

Objazd włości po pracy z Tomkiem na szoskach ;)

Nysa podczas czekania na Tomasza © FENIKS" />

Super ekspres ;) z Kudowy © FENIKS" />

Rogówek i polany © FENIKS" />

Podjazd od strony Rogówka na Jaszkową © FENIKS" />

Toć to my a nie oni ;) © FENIKS" />

No i ja też się załapałem ;) © FENIKS" />

Oj a kolega taki nie ogolony ;))) © FENIKS" />

No i sobie pojechał pewno obraził się ;))) © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/22218998