FENIKS
Wpisy archiwalne w kategorii
Polanica
| Dystans całkowity: | 3578.34 km (w terenie 746.00 km; 20.85%) |
| Czas w ruchu: | 183:12 |
| Średnia prędkość: | 18.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 44758 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (82 %) |
| Suma kalorii: | 42445 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 3h 00m |
| Więcej statystyk | |
Grodziszcze i Suszyna
Środa, 7 września 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Only we, Polanica, Poznawanie nowych dróg., Z grupką śmiałków., Zdobywanie Wież
Uczestnicy 
| Km: | 50.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 15.08 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 729m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieża Grodziszcze © FENIKS" />
\
Wieża Grodziszcze i dwóch takich © FENIKS" />
Polami w stronę Suszyny © FENIKS" />
Ktoś kradnie snopek ;) © FENIKS" />
Podjazd na Suszynę © FENIKS" />
Dama do towarzystwa © FENIKS" />
Wieża w Suszynie © FENIKS" />
Widok z wieży na okolice w stronę Wambierzyc © FENIKS" />
Odpoczynek na polanie Wolany © FENIKS" />
Polanica i fontanna © FENIKS" />
Takie tam przed imprezą.
Sobota, 27 sierpnia 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Samotnie
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 20.90 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 383m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Galeria obrazów park zdrojowy Polanica © FENIKS" />
Karłów i okolice.
Czwartek, 25 sierpnia 2016 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Ognisko nie tylko środowe, Polanica, Z grupką śmiałków., Karłów
Uczestnicy
| Km: | 70.00 | Km teren: | 24.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 939m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jadą chłobcy jadą © FENIKS" />
Widok na Karłółw © FENIKS" />
Nawodnienie w Karłowie na deptaku © FENIKS" />
Deptak w Karłowie © FENIKS" />
Łąki Pasterskie © FENIKS" />
Ciąg dalszy łąk © FENIKS" />
I jeszcze jedno z traw otaczających ;) © FENIKS" />
Odwiedziny Budd © FENIKS" />
I znowu małe nawodnienie, gorąco było tego dnia © FENIKS" />
Łaszczowa a później wszystko po trochu.
Czwartek, 4 sierpnia 2016 Kategoria Czarna Góra, Góry Bardzkie, Góry Bystrzyckie, Javornik, Kłodzko – Wojciechowice – Lasków, Łaszczowa, Pierwsze poty 100km - 200km, Polanica, Samotnie, Spalona, Złoty Stok, Kamieniec
| Km: | 143.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 07:30 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2138m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieża na torfowiskach pod Zieleńcem
Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria Zieleniec, Zdobywanie Wież, Spalona, Poznawanie nowych dróg., Polanica, Orlicke Zahori, Only we, Na luzie 50km - 100km, Góry Bystrzyckie, Czechy
Uczestnicy
| Km: | 75.00 | Km teren: | 27.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 16.07 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1051m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czwartkowe ognisko
Czwartek, 28 lipca 2016 Kategoria Z grupką śmiałków., Polanica, Ognisko nie tylko środowe, Na luzie 50km - 100km, Batorówek
Uczestnicy
| Km: | 52.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 711m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wambierzyce, Suszyna nowa wieża odfajkowana.
Sobota, 23 lipca 2016 Kategoria Zdobywanie Wież, Poznawanie nowych dróg., Polanica, Only we, Na Polanice przez Starkówek., Na luzie 50km - 100km
Uczestnicy
| Km: | 64.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 895m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karłów i okolice.
Piątek, 24 czerwca 2016 Kategoria Z grupką śmiałków., Poznawanie nowych dróg., Polanica, Pierwsze poty 100km - 200km, Góry Stołowe, Batorówek
Uczestnicy
| Km: | 105.00 | Km teren: | 32.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1191m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Polanica na luzie.
Niedziela, 19 czerwca 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Z grupką śmiałków., Polanica
Uczestnicy
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 283m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Batorówek na luzie.
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria Samotnie, Polanica, Lajchcik - 0km - 50km, Góry Stołowe, Batorówek
| Km: | 50.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 690m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
