FENIKS
Wpisy archiwalne w kategorii
Polanica
| Dystans całkowity: | 3578.34 km (w terenie 746.00 km; 20.85%) |
| Czas w ruchu: | 183:12 |
| Średnia prędkość: | 18.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 44758 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (82 %) |
| Suma kalorii: | 42445 kcal |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 53.41 km i 3h 00m |
| Więcej statystyk | |
Stare Bobrowniki, Schronisko pod Muflonem.
Piątek, 20 maja 2016 Kategoria Z grupką śmiałków., Poznawanie nowych dróg., Polanica, Na luzie 50km - 100km, Góry Bystrzyckie
Uczestnicy 
| Km: | 58.00 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 15.82 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 957m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karłów 100 zakrętów.
Poniedziałek, 9 maja 2016 Kategoria Samotnie, Polanica, Na luzie 50km - 100km, Góry Stołowe, Batorówek
| Km: | 73.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 20.37 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 960m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śnieżno białe Pokrzywno i słoneczne Wambierzyce i okolice. Wieża w Suszynie.
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria Na luzie 50km - 100km, Na Polanice przez Starkówek., Polanica, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy 
| Km: | 56.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 18.16 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 989m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No wicie było smakowicie ;)
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Na Polanice przez Starkówek., Only we, Polanica, Spacerkiem z moją Panią.
Uczestnicy 
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 77.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 384m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skalne grzyby przed obiadem a może po śniadaniu ;)
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 66.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 782m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wolny dzień, pogoda piękna więc dosiadam rumaka i cisnę,
plan myślę sobie ułożę po drodze , po paru kilometrach telefon ! Dzwoni jakiś
koleś ;)) i pyta się co porabiam, no to ja krótko jadę poszaleć a on na to
poczekaj, albo podjedź do mnie to poszalejemy razem, dla mnie to woda na młyn
więc jadę po gościa Tomka ;) przy okazji robiąc kółeczko i ruszamy razem w
stronę Polanicy. W Polanicy przy smacznym goferku szybki plan ! Batorówek OK
więc ruszamy kawałek nową ścieżką zobaczyć co to jest za dróżka, jakieś
przeprawy przez strumyki i oczywiście pogaduchy o wszystkim ;). Po dojechaniu
do Batorówka robimy małą imprezę czyli herbatka angielska ;) i rzucanie kijka
fajnemu kundelkowi ;). Po małym odpoczynku dalszy plan skalne grzyby,
poskaczemy po skałkach ;) no to ruszamy dalszą część wariacji jak zawsze
zdjęcia pokażą.
Małe kółeczko w stronę Tomka.
No to i jakiś gość na tle super expresu ;)
Polanica i gofrownicy dwaj aj jaj jaj ;)
Co to za strumyk ? kto tą wodę rozlał ;).
Batorówek i oni dwaj a gdzie piwko bez jaj ;). Jak widać polepszyło się chłopakom ;)).
Resztki lodu w stronę Karłowa.
Skalne grzyby dwa ;))))
A co ten gość ma zamiar zrobić ;0.
Małe kółeczko w stronę Tomka.
No to i jakiś gość na tle super expresu ;)
Polanica i gofrownicy dwaj aj jaj jaj ;)
Co to za strumyk ? kto tą wodę rozlał ;).
Batorówek i oni dwaj a gdzie piwko bez jaj ;). Jak widać polepszyło się chłopakom ;)).
Resztki lodu w stronę Karłowa.
Skalne grzyby dwa ;))))
A co ten gość ma zamiar zrobić ;0.
Karłów Pasterskie łąki Budda Kudowa
Piątek, 2 października 2015 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Kudowa, Lajchcik - 0km - 50km, Ognisko nie tylko środowe, Polanica, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 50.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 791m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po powrocie z nadmorza pierwszy wypad z Tomkiem na leśne pogaduchy i jakiś trunek przy ogniskuteż trzeba spożyć ;)). Więc jedziemy Praskim traktem na Batorówek naposiedzenie rady młodszych ;)) a później dalej na Karłów, łąki sawanny , martwylas i Buddę. A powrót do domu z Kudowy szynobusem.
Pasterka - Machov - Broumovske Steny - Amerika i dalej.
Sobota, 29 sierpnia 2015 Kategoria Batorówek, Broumovske Steny, Czechy, Góry Stołowe, Machov, Na luzie 50km - 100km, Only we, Polanica, Poznawanie nowych dróg., Radków
Uczestnicy
| Km: | 100.00 | Km teren: | 56.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1640m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szlakiem Niedźwiadka
Niedziela, 9 sierpnia 2015 Kategoria Only we, Polanica, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 34.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nigdy nie wiesz jaki będzie wyjazd.
Środa, 5 sierpnia 2015 Kategoria Batorówek, Góry Stołowe, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Radków, środowe ognisko, Z grupką śmiałków.
Uczestnicy
| Km: | 68.00 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nigdy nie wiesz jaki będzie wyjazd , jakich ludzi spotkasz, ale ten był super. Wielkie dzięki za miłe pogaduchy świetna grupo z Batorówka i myślę że szybko do następnego spotkania. Pozdrawiam. Ania, Bogdan dzięki za spotkanie. Tomek o Tobie nawet nie wspominam.
Zabrał szympans małpkę na rower ;)))
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 Kategoria Góry Bardzkie, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Polanica, Poznawanie nowych dróg., Samotnie
| Km: | 59.00 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 777m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
