Wpisy archiwalne w kategorii

Single Track

Dystans całkowity:	140.89 km (w terenie 85.00 km; 60.33%)
Czas w ruchu:	09:45
Średnia prędkość:	14.45 km/h
Maksymalna prędkość:	49.32 km/h
Suma podjazdów:	2087 m
Maks. tętno maksymalne:	171 (95 %)
Maks. tętno średnie:	148 (82 %)
Suma kalorii:	5700 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	70.44 km i 4h 52m
Więcej statystyk

Cztery pętle i ostra przeprawa.

Sobota, 18 kwietnia 2020 Kategoria Single Track, Samotnie, Przełęcz Jaworowa, Na luzie 50km - 100km, Łaszczowa, Góry Złote, Góry Bardzkie

Km:	69.89	Km teren:	35.00	Czas:	04:40	km/h:	14.98
Pr. maks.:	49.32	Temperatura:	21.0°C	HRmax:	171171 ( 95%)	HRavg	148( 82%)
Kalorie:	3446kcal	Podjazdy:	927m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec.

Sobota, 26 października 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Przełęcz Jaworowa, Single Track Uczestnicy

Km:	71.00	Km teren:	50.00	Czas:	05:05	km/h:	13.97
Pr. maks.:	40.00	Temperatura:	19.0°C	HRmax:	163163 ( 90%)	HRavg
Kalorie:	2254kcal	Podjazdy:	1160m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Cztery pętle - Kłodzka, Chwalisław, Złota, Orłowiec. Jeden z piękniejszych wyjazdów w październiku. Wszystkie pętle są super, ale pętla Orłowiec w stronę Lądka Zdroju po prostu cudo, szaleństwo na całego, skoki, loty w powietrzu i prędkość zjazdu ;) po prostu adrenalina na maksa.