Kraliky na małe co nieco ????????. Czyli udana sobota na rowerach.

Sobota, 22 czerwca 2019 Kategoria Czechy, Kapliczki, Krzyże, Nepomucen, Kraliky, Międzylesie, Only we, Pierwsze poty 100km - 200km Uczestnicy

Km:	118.00	Km teren:	5.00	Czas:	06:28	km/h:	18.25
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:	174174 ( 96%)	HRavg
Kalorie:	2991kcal	Podjazdy:	866m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Długopole Zdrój © FENIKS" />

Z widokami na Międzylesie © FENIKS" />

Przekraczamy granicę © FENIKS" />

Jesteśmy w Kralikach © FENIKS" />

Podejście z Kralik do bazyliki © FENIKS" />

W stronę rzeźby © FENIKS" />

Piękne plenery na Kraliky © FENIKS" />

I jeszcze raz to samo ;) © FENIKS" />

To ci on ;) © FENIKS" />

Widok w stronę Śnieżnika © FENIKS" />

Myśliciel i ona ;) © FENIKS" />

Radość w pełni © FENIKS" />

Holba przed odjazdem ;) © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/43198200

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Paprsek z Patrycją i przygodami ????????

Niedziela, 9 czerwca 2019 Kategoria Czechy, Góry Bialskie, Only we, Paprsek, Pierwsze poty 100km - 200km Uczestnicy

Km:	122.00	Km teren:	63.00	Czas:	07:23	km/h:	16.52
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	160160 ( 88%)	HRavg
Kalorie:	3446kcal	Podjazdy:	1322m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Podjazd na przełęcz Suchą © FENIKS" />

Po wjeździe na przełęcz © FENIKS" />

Rumaki odpoczywają © FENIKS" />

Medvedi Bouda następny szczyt © FENIKS" />

Paprsek zdobyty © FENIKS" />

A teraz pora na posiłek © FENIKS" />

Schronisko Paprsek © FENIKS" />

Oj to było dobre © FENIKS" />

Na tle Paprska © FENIKS" />

Nad małym zalewem © FENIKS" />

Lecimy na Gierałtów © FENIKS" />

A gdzie on się zgubił © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/43197377

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Objazd Śnieżnika z chłopakami i Długopola z Patrycją ;)

Niedziela, 26 maja 2019 Kategoria Czechy, Masyw Śnieżnika, Masyw Śnieżnika, Pierwsze poty 100km - 200km, Śnieżnik – czerwonym szlakiem –, Z grupką śmiałków.

Km:	112.00	Km teren:	48.00	Czas:	08:19	km/h:	13.47
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:	176176 ( 97%)	HRavg
Kalorie:	4580kcal	Podjazdy:	1682m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Podjazd © FENIKS" />
Przerwa

Przerwa © FENIKS" />
Zjazd

Zjazd © FENIKS" />

Pod Śnieżnikiem © FENIKS" />

Śnieżnik © FENIKS" />
Widok

Widok © FENIKS" />

Za Śnieżnikiem © FENIKS" />

Na Czeską © FENIKS" />

Po Czeskiej © FENIKS" />

Pętelka © FENIKS" />

Bystrzyca © FENIKS" />

Długopole © FENIKS" />

I krateczka © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/43196665

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pętla Złota z Patrycją - Manewry z gnieżdżącymi szerszeniami.

Sobota, 11 maja 2019 Kategoria Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Only we, Przełęcz Jaworowa, Złoty Stok Uczestnicy

Km:	59.00	Km teren:	28.00	Czas:	04:18	km/h:	13.72
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	172172 ( 95%)	HRavg
Kalorie:	2525kcal	Podjazdy:	1035m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Nad Złotym Stokiem © FENIKS" />

Pętla Złota © FENIKS" />

Bramka na złotą © FENIKS" />

Singiel aż miło © FENIKS" />

Podjazd na Chwalisław © FENIKS" />

Pętla Chwalisław © FENIKS" />

No to lecimy © FENIKS" />

Ostatnie drzewo się ostało © FENIKS" />

Drogi brak © FENIKS" />

Noszenie , raz on mnie a raz ja jego © FENIKS" />

No to ładnie © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/43195694

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Czwartkowe frutti di mare

Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Polanica, Szczytnik, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	42.00	Km teren:	10.00	Czas:	03:32	km/h:	11.89
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:	25.0°C	HRmax:	169169 ( 93%)	HRavg
Kalorie:	1764kcal	Podjazdy:	474m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Taras Szczytnik © FENIKS" />

Przy tarasie © FENIKS" />

Skały na wspinaczkę © FENIKS" />

Widok na Szczytną © FENIKS" />

Rumaki dwa © FENIKS" />

W stronę Polanicy © FENIKS" />

Pizza i frutti di mare © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/33964647

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zwiedzanie Broumova i dalsze poszukiwanie Nepomucenów.

Piątek, 19 kwietnia 2019 Kategoria Bozanov, Broumov, Broumovske Steny, Czechy, Martinkovice, Na luzie 50km - 100km, Only we, Radków, Spacerkiem z moją Panią. Uczestnicy

Km:	94.00	Km teren:	26.00	Czas:	07:28	km/h:	12.59
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	161161 ( 89%)	HRavg
Kalorie:	2342kcal	Podjazdy:	785m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

Radków czas na śniadanie © FENIKS" />

Radkółw Nepomucen © FENIKS" />

No to po cofoli w Martinkovicach © FENIKS" />

Zimne i słodkie ;) © FENIKS" />

Lotnisko przed Broumovem © FENIKS" />

Broumów i zabytkowy kościół © FENIKS" />

Rynek w Broumowie © FENIKS" />

Bazylika Broumowo © FENIKS" />

Kawiarnia w bazylice © FENIKS" />

Bazylika i foto © FENIKS" />

Przejście pod bazyliką © FENIKS" />

Dziedziniec na bazylikę © FENIKS" />

Widok na Bazylikę © FENIKS" />

I jeszcze raz to samo © FENIKS" />

Tłumaczów i piweczko © FENIKS" />

Nepomucen do kolekcji © FENIKS" />

Korytów i do domciu © FENIKS" />

https://ridewithgps.com/trips/33722633

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Bozanov - Martinkovice późna porą po pracy i urwana latarka gdy zapadł wieczór

Wtorek, 16 kwietnia 2019 Kategoria Bozanov, Czechy, Martinkovice, Na luzie 50km - 100km, Radków, Samotnie, Tłumaczów

Km:	72.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:49	km/h:	18.86
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	22.0°C	HRmax:	165165 ( 91%)	HRavg
Kalorie:	2007kcal	Podjazdy:	627m	Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Pierwsze ognisko w tym sezonie ;)

Piątek, 5 kwietnia 2019 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Ognisko nie tylko środowe, Polanica, Z grupką śmiałków. Uczestnicy

Km:	37.00	Km teren:	9.00	Czas:	02:28	km/h:	15.00
Pr. maks.:	51.00	Temperatura:	18.0°C	HRmax:	173173 ( 96%)	HRavg
Kalorie:	1189kcal	Podjazdy:	440m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Przełęcz Jaworowa o zachodzie słońca

Wtorek, 2 kwietnia 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Przełęcz Jaworowa, Samotnie, Złoty Stok

Km:	71.00	Km teren:	20.00	Czas:	03:52	km/h:	18.36
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	26.0°C	HRmax:	173173 ( 96%)	HRavg
Kalorie:	2639kcal	Podjazdy:	994m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze

https://ridewithgps.com/trips/33094193

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zemska Brana - Neratov - Orlice - Spalona i padnięte baterie 137 km

Sobota, 30 marca 2019 Kategoria Only we, Orlicke Zahori, Pierwsze poty 100km - 200km, Spalona, Zemska Brana, Czechy, Czechy i Góry Orlickie Uczestnicy

Km:	137.00	Km teren:	20.00	Czas:	06:20	km/h:	21.63
Pr. maks.:	49.00	Temperatura:	24.0°C	HRmax:	171171 ( 95%)	HRavg
Kalorie:	300kcal	Podjazdy:	986m	Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9			Aktywność: Jazda na rowerze