FENIKS
Spacer w deszczu...
Niedziela, 19 czerwca 2011
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miała być pogoda a lało że ....
Sprawdzenie nowego koła.
Piątek, 17 czerwca 2011
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 48.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4km i kapeć to się nazywa szczęście. Pękła wkładka ochronna co trochę dziwne.
Polanica
Środa, 15 czerwca 2011
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
K-P-K
Sobotni wyskok
Sobota, 11 czerwca 2011
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1400m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Oj pięknie było... 
Sobotni wyskok© FENIKS
Polanica Bystrzyca Wielisław Kłodzko.
Piątek, 10 czerwca 2011
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 3000m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda była cudo. 
Polanica Bystrzyca Wielisław Kłodzko.© FENIKS
Mały wyskok.
Wtorek, 7 czerwca 2011
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mały wyskok w sprawie ( papieru ). Niestety w drodze powrotnej mało nie zmyło mnie z asfaltu, oj lało. 
Mały wyskok.© FENIKS
I jak zwykle Polanica - Kłodzko.
Poniedziałek, 6 czerwca 2011
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sprawdzenie nowego siodełka.
No i wreszcie duecik.
Sobota, 4 czerwca 2011
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 10.00 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mała wyprawa z moją drugą połową.
Delikatna rozgrzewka 28km w miłym słońcu…
Czwartek, 2 czerwca 2011
| Km: | 28.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 17.32 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótki test przełajowy Kłodzko Szalejów
Poniedziałek, 30 maja 2011
| Km: | 6.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Polami.. 
