Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
Dystans całkowity: | 7331.86 km (w terenie 556.00 km; 7.58%) |
Czas w ruchu: | 336:46 |
Średnia prędkość: | 20.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
Suma podjazdów: | 54377 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (86 %) |
Suma kalorii: | 64182 kcal |
Liczba aktywności: | 145 |
Średnio na aktywność: | 50.56 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
Bozanov - Martinkovice późna porą po pracy i urwana latarka gdy zapadł wieczór
Wtorek, 16 kwietnia 2019 Kategoria Bozanov, Czechy, Martinkovice, Na luzie 50km - 100km, Radków, Samotnie, Tłumaczów
Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 18.86 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | |
Kalorie: | 2007kcal | Podjazdy: | 627m | Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zalew Radków © FENIKS" />
Spojrzenie na zalew Radków © FENIKS" />
W stronę Bożanova © FENIKS" />
Na granicy © FENIKS" />
No i szybka strzała ;) © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33608679
Przełęcz Jaworowa o zachodzie słońca
Wtorek, 2 kwietnia 2019 Kategoria Góry Bardzkie, Góry Złote, Łaszczowa, Na luzie 50km - 100km, Przełęcz Jaworowa, Samotnie, Złoty Stok
Km: | 71.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 173173 ( 96%) | HRavg | |
Kalorie: | 2639kcal | Podjazdy: | 994m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
https://ridewithgps.com/trips/33094193
Złoty Stok kościół © FENIKS" />
Małe pod parkiem © FENIKS" />
Źródło na przełęczy Javorovej © FENIKS" />
Pętla Złota © FENIKS" />
I zachód słońca © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33094193
Złoty Stok kościół © FENIKS" />
Małe pod parkiem © FENIKS" />
Źródło na przełęczy Javorovej © FENIKS" />
Pętla Złota © FENIKS" />
I zachód słońca © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/33094193
Szybki test po złożeniu sprzętu, Grzybowo.
Niedziela, 2 września 2018 Kategoria Grzybowo, Lajchcik - 0km - 50km, Nad morzem, Samotnie
Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 27.27 |
Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 29m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Grzybowo i pierwszy test roweru © FENIKS" />
To Husky gdzieś mi uciekł ;) © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/29817149
Łaszczowa przed deszczem.
Sobota, 14 lipca 2018 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Łaszczowa, Samotnie
Km: | 27.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 18.84 |
Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 170170 ( 94%) | HRavg | 142( 78%) |
Kalorie: | 1012kcal | Podjazdy: | 454m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Łaszczowa na rozjazdach © FENIKS" />
I to samo tylko widoczek inny ;) © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/25495947
Po pracy, na luzie, test nowych kapci.
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie
Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 23.00 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1344kcal | Podjazdy: | 361m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwszy test opon © FENIKS" />
Wyglądają dość szybko ;) © FENIKS" />
Plenery i pejzaże © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/24740640
Trochę mnie poniosło ;)
Wtorek, 1 maja 2018 Kategoria Czechy, Javornik, Jeseniky, Kraliky, Międzylesie, Samotnie, To już wariactwo 200km - 300km
Km: | 202.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:35 | km/h: | 23.53 |
Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 4157kcal | Podjazdy: | 2052m | Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jesenik po mocnych podjazdach © FENIKS" />
Zjazd z Kralyk w stronę Jesenik © FENIKS" />
Wiatraki na polanie podczas podjazdu na Jesenik © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/22651485
Zwariowany puls
Czwartek, 19 kwietnia 2018 Kategoria Lajchcik - 0km - 50km, Samotnie, Łaszczowa, Góry Bardzkie
Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 164164 ( 91%) | HRavg | 114( 63%) |
Kalorie: | 833kcal | Podjazdy: | 471m | Sprzęt: Felt mtb Q900 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zwariowany puls © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/22254322
Pastviny na śniadanie, Kraliky na obiad schabowy w domciu na kolację ;)
Sobota, 14 kwietnia 2018 Kategoria Kraliky, Międzylesie, Pierwsze poty 100km - 200km, Samotnie, Pastviny
Km: | 134.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 05:50 | km/h: | 22.97 |
Pr. maks.: | 77.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 170170 ( 94%) | HRavg | 139( 77%) |
Kalorie: | 3567kcal | Podjazdy: | 1284m | Sprzęt: MERIDA REACTO 400 LAMPRE REPLICA 2017 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Szosowy wypad na Pastviny trochę późny wyjazd, ale pogoda dopisała więc można było poszaleć.
Międzylesie i fontanna na odpoczynek © FENIKS" />
Merida w kroplach wody ;) © FENIKS" />
Międzyleski Wilk © FENIKS" />
Muzeum wojska Lichkov © FENIKS" />
Więcej bunkrów w pobliżu © FENIKS" />
W oddali widok na Kraliky tam też będę ;) © FENIKS" />
I jest zalew Pastviny © FENIKS" />
Most na Pastvinach © FENIKS" />
I wszystko jest OK © FENIKS" />
Odpoczynek na Pastvinach © FENIKS" />
Kraliky parę fotek i jedziemy dalej © FENIKS" />
Granica w Boboszowie i mały posiłek przed dalszą trasą © FENIKS" />
Dłógopole Zdrój i tankowanie bidonu. © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/22106151
Międzylesie i fontanna na odpoczynek © FENIKS" />
Merida w kroplach wody ;) © FENIKS" />
Międzyleski Wilk © FENIKS" />
Muzeum wojska Lichkov © FENIKS" />
Więcej bunkrów w pobliżu © FENIKS" />
W oddali widok na Kraliky tam też będę ;) © FENIKS" />
I jest zalew Pastviny © FENIKS" />
Most na Pastvinach © FENIKS" />
I wszystko jest OK © FENIKS" />
Odpoczynek na Pastvinach © FENIKS" />
Kraliky parę fotek i jedziemy dalej © FENIKS" />
Granica w Boboszowie i mały posiłek przed dalszą trasą © FENIKS" />
Dłógopole Zdrój i tankowanie bidonu. © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/22106151
Łaszczowa po pracy i ciągany łańcuch
Wtorek, 3 kwietnia 2018 Kategoria Samotnie, Łaszczowa, Lajchcik - 0km - 50km
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1628kcal | Podjazdy: | 580m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wypad po pracy na szybkie kółeczko na Łaszczową, po drodze
spada łańcuch i trochę rysuje ramie korby w nowym Canyonie ;((.
Ach te łańcuszki ;()
Podjazd pod Łaszczową © FENIKS" />
Odpoczynek na Łaszczowej © FENIKS" />
W stronę Barda © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/21798137
Ach te łańcuszki ;()
Podjazd pod Łaszczową © FENIKS" />
Odpoczynek na Łaszczowej © FENIKS" />
W stronę Barda © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/21798137
Malutkie kółeczko
Piątek, 30 marca 2018 Kategoria Samotnie, Lajchcik - 0km - 50km
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: CANYON NERVE AL 7.9 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Małe kółeczko © FENIKS" />
https://ridewithgps.com/trips/21686179